Learn to think smart.

Etiam consectetur odio erat, quis mattis leo vestibulum non. Fusce ex ligula, tristique quis finibus sed, placerat sed libero. Phasellus convallis, sem ac tristique interdum, purus purus vehicula quam, ut fermentum sem orci in est. Aliquam leo purus, iaculis non condimentum hendrerit, vestibulum quis tortor. Vestibulum quis viverra felis. Vestibulum elementum magna ut diam placerat, in venenatis est egestas. Vivamus at libero auctor, ullamcorper libero condimentum, pellentesque nunc. In auctor dignissim tristique.

Follow your instincts

Aliquam fringilla molestie nisi ut porttitor. Maecenas viverra velit id cursus rhoncus. Mauris sit amet semper enim, quis hendrerit ex. Maecenas eu neque non lectus varius tristique sed ac tortor. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Integer accumsan tempus finibus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Duis feugiat volutpat metus in elementum. Vestibulum accumsan diam augue, vel hendrerit nisi vestibulum non. Cras enim neque, aliquam nec placerat et, blandit in ex. Sed tristique diam sit amet felis volutpat, vel cursus dolor maximus.

  • Value your time – omnis iste natus error sit voluptatem
  • Take time off – totam rem aperiam, eaque ipsa
  • Never stop learning – quasi architecto beatae vitae dicta
  • Experience is overvalued – aspernatur aut odit aut fugit
  • Be courageous – iste natus error sit voluptatem

Nulla a augue ipsum. Sed bibendum a eros vitae lobortis. Maecenas erat elit, ultrices id rutrum vitae, malesuada sit amet lectus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tristique ut enim sed facilisis. Duis sollicitudin ultricies semper. Aenean posuere elementum arcu eget vestibulum. Nunc ac tristique mauris. Nulla a augue ipsum. Sed bibendum a eros vitae lobortis. Maecenas erat elit, ultrices id rutrum vitae, malesuada sit amet lectus.

“Sed tristique diam sit amet felis volutpat, vel cursus dolor maximus duis ultricies rutrum dolor et. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Integer accumsan tempus finibus.”

Donec vel urna risus. Curabitur placerat hendrerit nisl in fermentum. Suspendisse dui eros, sodales non vulputate at, lobortis ac mi. Vestibulum vel semper nulla. Praesent sodales pellentesque suscipit. Nullam vulputate viverra aliquam. Nunc at mauris vitae nisl ullamcorper maximus eget in purus. Cras auctor dolor et lacus vestibulum venenatis. Maecenas a bibendum velit. Donec at sapien erat. Nulla pulvinar elit sed justo gravida, nec fringilla.

About This Site

This may be a good place to introduce yourself and your site or include some credits.

Recent Tweets

Recent Posts

Важная вступительная информация
В обеспеченных странах люди страдают от парадокса Оруэлла, заключающегося в том, что, получая избыточное питание, они одновременно медленно погибают от недостатка питательных веществ. Если устранить и/или минимизировать потребление продуктов бедных питательными веществами (коими является большинство переработанных и рафинированных продуктов), а съедать живую растительную пищу и сосредоточиться на том, чтобы сытно и полезно поесть чуть позже в течение дня, вы удивитесь, насколько у вас снизится чувство голода. По большей части аппетит является побочным продуктом хронически повышенного уровня инсулина, который в основном вызван излишним потреблением продуктов из обработанного зерна и/или простых углеводов, в количестве, сильно превышающем то, которое необходимо для возобновления запасов гликогена.

При этом процесс необязательно будет некомфортным. По просыпанию выпей стакан ОВП-отрицательно и/или щелочной воды (), ощути свой пустой желудок, чувство голода и низкий уровень энергии, который побуждает тебя тянуться к поджаренным тостам, или что ты там обычно ешь по утрам. Вместо этого попробуй проглотить пару чайных ложек цельного кокосового масла, что практически мгновенно обеспечит тебя (и твой ещё непроснувшийся мозг) источником питания. Кокосовое масло на 66% состоит из среднецепочечных триглицеридов, которые тело очень быстро может использовать для получения энергии, и которые печень расщепляет на поступающие в мозг кетоновые тела, которые являются альтернативным глюкозе источником энергии для мозга.

Данный перечень продуктов и рецептов содержит как сырые, так и приготовленные блюда, чтобы каждый человек, находящийся на своём этапе питания, мог выбрать что-то для себя. С таким рационом, который представлен в этом разделе, ни ты, ни дети, ни люди, занимающиеся спортом, не будут испытывать никакого дефицита витаминов и микроэлементов, в том числе для роста и развития, как физического, так и интеллектуального – наоборот, показатели у таких детей и взрослых людей при прочих равных будут выше среднего. При этом ни твоя, ни их пищеварительная система и организм в целом не будут забиты ядовитыми отходами и продуктами распада животной пищи, но будут функционировать слаженно и дружно, выводя опасные токсины, поступающие из агрессивной внешней среды. Симбиотная микрофлора, которая наконец сможет как следует развернуться, будет снабжать необходимыми аминокислотами и витаминами вдобавок к тем, которые и так будут поступать с такой богатой пищей – заметь, при этом вовсе не мясной и не молочной. Сосуды не будут забиваться, ткани перестанут заксиляться, буферные системы облегчённо вздохнут, а минеральные запасы костей, зубов и волос перестанут бездумно расходоваться. С печени и других органов снимется огромная нагрузка, и они наконец смогут перейти из аварийного режима работы в режим, в котором они будут долго обеспечивать бесперебойную работу твоего организма и организма твоих детей. Так ты и они сможете надолго сохранить здоровье, молодость, энергичность, ясный острый ум и хорошее настроение.